Comment se barrer à 15h du bureau et bien le vivre
Présentation
Il y a des jours comme ça où on ne rêve que d'une chose, c'est de se barrer du boulot!
Oui mais "si je me barre à 15h c'est que je suis une faignasse"...
Pas facile de (faire) respecter son rythme et pourtant les bénéfices pour soi et son entreprise sont énormes.
Grâce à cet atelier #expérientiel, vous aurez enfin les clés #émotionnelles et le #courage d'oser vous barrer, et vous risquez d'adorer...
Cet atelier aborde les 3 thèmes suivants:
- Le présentéisme: On parle beaucoup de l’absentéisme, mais la c’est un peu l’inverse, nous vous parler de tous ces moments ou on se force à être au boulot alors qu’on est bon à rien. Parce qu’il faut montrer qu’on bosse beaucoup, qu’il faut être le dernier à partir.
- La culpabilité : si les autres se barrent à 15h ca me met en rogne, "ah ca pour partir à 15h ya du monde", "t’as pris ton aprem", du coup quand c’est à moi de me barrer à 15h, je me juge aussi. Et la sentence est terrible, je me sens coupable!! Coupable oui mais de quoi ? Du coup on va aller explorer ça.
- La Responsabilité: et oui nous sommes tous majeures et vaccinés (ah non je voulais pas dire ca pardon), nous sommes tous responsable. Si je pars à 15h du boulot ce n'est pas parce-que je m’en moque du boulot, c’est parce que j’en ressens le besoin. Donc faites moi confiance (et puis il faudrait que je me fasse confiance aussi), confiance que c’est le bon choix à faire à ce moment la ...
Pour qui?
À tous les professionnels qui souhaitent développer l'affirmation de soi en entreprise, aborder le présenteisme, gérer la culpabilité.
Nombre de participants maximum
pas de limites
Durée
de 1h15 à 3h en fonction de vos besoins
Calendrier
sur demande
Objectif
les stagiaires repartiront avec:
- Une remise en question de leurs croyances autour du presenteisme
- Des méthodes de gestion des émotions notamment de la culpabilité.
- L’envie de passer à l’action, et oser se barrer à 15h quand ils pensent que c’est le bon choix à faire.
Réservez un créneau de 30 minutes pour échanger sur vos besoins
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Tous nos ateliers sont imaginés et animés en partenariat avec les branches de gwezenn